老是假宫缩就是不发动,老是假宫缩就是不发动怎么办

老是假宫缩就是不发动

宝妈们在孕晚期常常会出现宫缩的情况，但是一些宝妈会遇到一种情况，就是老是假宫缩但却不发动。这种情况造成不少宝妈困扰，下面我们就来谈谈这个话题。

什么是假宫缩？

假宫缩是指在孕妇未到临产期或早产期的情况下，出现宫缩的现象，但却并不是真正的宫缩。假宫缩是由于宫颈、子宫、骨盆等位置变化引起的一种生理现象，常见于孕晚期的宝妈。

假宫缩的原因

1.子宫肌肉的收缩

在孕晚期，子宫肌肉会不断地进行收缩，以准备迎接宝宝的到来。这种收缩是正常的现象，但是它并不会引起子宫口的扩张，因此被称为假宫缩。

2.盆骨周围肌肉的收缩

孕晚期的宝妈，盆骨周围肌肉也会不断地进行收缩，这种收缩会让宝妈感觉到肚子很紧，但是也不会引起宫口的扩张，因此也是假宫缩。

3.宝宝的运动

孕晚期的宝宝往往会比较活跃，会在子宫内进行踢腿、翻身等活动，这些运动也会引起宫缩的现象，但是这种宫缩也不会引起宫口的扩张，因此也是假宫缩。

老是假宫缩的原因

1.孕妇体质

孕妇的体质不同，对假宫缩的感受也会不同。一些孕妇体质较弱，容易出现老是假宫缩的情况。

2.过度疲劳

过度疲劳会影响孕妇的身体状况，也会引起老是假宫缩的现象。

3.缺乏锻炼

孕妇缺乏适当的锻炼，也会导致老是假宫缩的情况出现。

如何区分假宫缩和真宫缩？

1.假宫缩的时间比较短，一般不超过1分钟。

2.假宫缩的强度比较弱，宝妈不会有太明显的疼痛感。

3.假宫缩的间隔比较不规律，时间间隔也比较短。

4.假宫缩的频率比较低，一天内只会出现几次。

如何缓解假宫缩？

1.休息

如果宝妈出现假宫缩的情况，可以适当休息一下，放松身心。

2.喝水

宝妈可以适当多喝水，增加尿量，排除体内的废物。

3.换个姿势

如果宝妈出现假宫缩的情况，可以换个姿势，如坐下或躺下。

4.进行适当的运动

宝妈可以进行一些适当的运动，如散步、做瑜伽等，有助于缓解假宫缩。

结语

老是假宫缩就是不发动，虽然不会对孕妇和胎儿产生太大的影响，但也需要引起重视。如果宝妈出现老是假宫缩的情况，应该及时咨询医生，以便及时排除其他潜在的问题。

文章来源：拓宽试管助孕

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