宝宝月份斤数一览表,宝妈这才放心!

假期一到，至少要比平常多一倍的门诊量，不少带孩子来看病的家长反映，这个暑假小朋友窝在家里玩玩手机看看电视暑假里都!胖!了“这段时间最夸张的，是有个家长带着小朋友来看病，小朋友暑假不到半个月，就胖了10斤!”

小朋友白胖白胖的像个糯米团子一样，看着就让人喜欢可是太胖了，带来的各种问题可就麻烦了!

01、太胖了会长不高

“体重一旦达到35-45kg以上，性发育就开始了，骨龄会迅速增长。一般女孩10-12岁、男孩12-14岁左右开始性发育是正常的，如果小朋友年龄很小体重就有80多斤，那一定要注意起来，可能会引起性早熟，应及时来医院检查。”

骨龄的迅速增长，会让骨龄大于真实年龄，骨骺提早闭合，最终孩子成年身高往往偏矮，需要及时调整生活方式，必要时还需要进行医学干预和药物治疗。

2、引起糖尿病、脂肪肝

“像脂肪肝、糖尿病这种，许多人觉得这是年纪大了才会得的病，但现在已经越来越多的出现在十几岁的孩子身上，我甚至接诊过9岁的孩子就得了脂肪肝的。”黄主任说，“太胖还容易引起黑棘皮病，让头颈处、腋下的皮肤变黑，就好像脏了一样，怎么洗都洗不掉，有这种症状的小朋友会合併高胰岛素血症、糖尿病等代谢综合征，这些病以往可都是中老年得的病。“

3、生活规律很重要

很多小朋友到了暑假，往往玩手机看电视，睡得比上学还要晚

建议：平时课业压力重没法早睡，暑假更要好好睡觉了!，处于深度睡眠时晚上11点左右&早上3、4点左右，是生长激素分泌的高峰期，深度睡眠能够让孩子更好的成长

所以，尤其是14岁以下的小朋友，最好晚上9点左右能上床睡觉，最迟10点一定要上床了!除了早睡早起外，即使在夏天小朋友们也要运动起来

小朋友们要少吃外卖快餐有食品添加剂的食物比如奶茶和冰激凌要少吃哦~暑假还剩下1个多月小朋友们可要注意自己的体重了!记得早睡早起多运动~

文章来源：拓宽试管助孕

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