乳房硬块揉开的手法,产后堵奶疏通小妙招

乳房硬块揉开的手法

乳腺导管扩张与肿块形成是乳腺增生的主要病理改变，也是乳癌的一种发病机制。对于乳房硬块，早期发现和及时治疗非常重要，而揉开硬块则是一种常用的自我检查方法。

揉开乳房硬块的步骤

以下是揉开乳房硬块的步骤:

第一步：洗手

首先要洗手，保持双手清洁，避免细菌感染。

第二步：舒适的姿势

选择一个舒适的姿势，可以是站立、坐着或躺着，但需要放松身体，避免紧张因素的影响。

第三步：垫垫子

需要在腋下垫上一个垫子，使乳房向上提升，便于触摸。

第四步：触摸乳房

用手指轻轻触摸乳房，从外周逐渐向内按压，重点触摸乳头周围和乳房上下四个象限的淋巴结，检查有无肿块、硬结、疼痛等异常。

第五步：揉开硬块

如果发现有乳房硬块，可以进行揉开。双手将乳房固定住，用拇指和其他四指进行揉捏，可以按顺时针或逆时针方向进行，力度不要过大，避免刺激。

第六步：观察变化

揉开后，再次触摸乳房，观察硬块是否消失或变小，如果仍然存在，需要及时就医。

注意事项

以下是注意事项：

1.乳房揉捏时不要过于用力，以免造成乳腺组织受压缩。

2.女性在月经来潮前后，乳房会因激素水平的影响而出现一些生理变化，这时揉开乳房硬块较为困难，建议在月经过后再进行检查。

3.如果乳房同时伴有疼痛、红肿等症状，需要及时就医，排除乳腺炎、乳腺脓肿等疾病。

结语

通过揉开乳房硬块，可以有效发现和治疗乳房增生、乳腺导管扩张等疾病，建议女性每月都要进行自我检查，及早发现问题。但需要注意，自我检查是一种辅助手段，不能替代专业医生进行的检查。

文章来源：拓宽试管助孕

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