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AMH是什么？

AMH（Anti-Mullerian Hormone）又称为抗米勒素激素，是由女性卵巢中的细胞产生的一种激素。它是一个很好的预测卵巢储备的生化标志物，可以反映女性生殖能力的变化。

AMH与年龄的关系

AMH值通常在女性20岁到30岁左右达到最高峰，之后逐渐下降，40岁时降至约20%。AMH的降低反映了卵巢功能的变化，也与女性的生育能力息息相关。

以下是一份AMH与年龄的对照表：

从表中可以看出，随着年龄的增加，AMH值逐渐下降。当AMH值低于一定水平时，女性的卵巢储备已经耗尽，生育能力会受到影响。因此，女性在计划生育时，需要对自己的生殖能力有一个清晰的了解，及早采取措施。

如何提高AMH值？

虽然AMH值会随着年龄的增加而下降，但也有一些方法可以提高AMH值，例如：

• 保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量运动和充足的休息；
• 减少压力和焦虑的情绪；
• 合理使用辅助生育技术，如人工授精和体外受精等；
• 必要时采取药物治疗，如促排卵素和雌激素等。

总之，AMH与年龄对照表是一个重要的参考工具，可以帮助女性及早了解自己的生育能力。如果AMH值低于理想水平，女性应该在医生的指导下采取相应的措施，以保障自己的健康和生殖能力。

文章来源：拓宽试管助孕

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