孙俪怀孕,发现怀孕后需要做什么？

邓超和孙俪一家一直很受大众喜爱，二人结婚多年育有一男一女堪称圆满，这对模范夫妻平时在微博上表现出来的恩爱让不少人羡慕至极。近日，孙俪在接受采访的时候提到生等等只是个意外，怀儿子的时候她和邓超还刚刚结婚，两人只想过二人世界，没想到儿子突然来到了身边，有点猝不及防。那么意外怀孕之后该怎么做呢？

怀孕后需要做什么

意外怀孕对于许多女性来说是一件非常困扰的事情。如果你发现自己意外怀孕了，那么你需要采取一些行动，以确保你和你的孩子的健康和幸福。以下是一些注意事项，可以帮助你度过这个时期。

立即去医院：如果你怀孕了，那么你需要立即去医院进行检查。医生会为你进行初步检查，确保你的孕期没有任何问题。此外，医生还会为你提供一些关于孕期护理的建议和指导。

调整饮食：孕期需要更多的营养，所以你需要调整自己的饮食习惯。你需要增加蛋白质、钙、铁和叶酸的摄入量。此外，你还需要避免食用生肉、生鱼和生蛋等食品，因为这些食品容易感染细菌，对胎儿的健康造成影响。

停止饮酒和吸烟：如果你以前有饮酒和吸烟的习惯，那么现在必须停止。这些习惯会对胎儿的健康造成非常严重的影响，因此你必须尽快停止。

增加锻炼：适当的锻炼可以帮助你保持健康和精力充沛。你可以选择一些轻度的运动，例如散步、瑜伽和游泳等。

寻求支持：怀孕是一个非常重要的时期，你需要寻求家人和朋友的支持。他们可以帮助你度过这个时期，并提供一些有用的建议。

做好心理准备：怀孕是一个非常重要的时期，你需要做好心理准备。你需要认真考虑自己的未来，为自己和孩子做好准备。

准备好必要的物品：怀孕后，你需要准备一些必要的物品，例如孕妇装、营养品、产科用品和婴儿用品等。

总之，怀孕是一个非常重要的时期，你需要采取一些行动，以确保自己和孩子的健康和幸福。以上是一些注意事项，可以帮助你度过这个时期。

文章来源：拓宽试管助孕

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