提前1年吃叶酸怀双胞胎,怎样能更好的备孕!

大家都知道生孩子是很痛苦的一件事，刚生过孩子的女性，几乎都曾经抱怨过再也不想生了，这种感受是再也不想体验的。但是大部分人一次只能生一个孩子，如果想要两个孩子的话，必需要经历两次痛苦的煎熬。如果可以一次就怀个双胞胎，那可真是省事了，尤其是对于年龄比较大的女性来说，不必承受高龄生娃的风险，而且如果是同卵双胞胎，两个宝宝一模一样，也是非常的可爱的，两个宝贝一起长大，还能互相帮助，有个小伙伴。

怎样能更好的备孕

1、孕前适当的补充叶酸

研究表明，女性在孕前的时候如果服用叶酸会增加生育双胞胎的概率，因为叶酸可以有助于增加排卵的次数，这样就容易促进两个卵子均受精，结果孕育双胞胎。

但是很多的女性只在怀孕之后才开始服用叶酸，其实不妨提前一些，这样还更有助于防止胎儿畸形。

2、备孕的时候多吃碱性的食物

女性体内的酸碱性也会影响孕育，如果体内是碱性的环境，那么更容易孕育出双胞胎，因为碱性环境更有利于精子的存活，如果女性排除了两个卵子，但是却没有有活力的精子，那么就错过了机会了，所以碱性环境很重要，所以备孕的时候女性朋友们就可以多吃一些碱性的食物。

3、在7月份成功受孕

调查表明，女性在7月份成功受孕的，比其他月份生双胞胎的几率要大很多，所以备孕的夫妻如果不着急可以抓住这个机会，当然不必为了生双胞胎非要选择这个月份，毕竟有些人受孕很难，根据情况来，这可以当成一个机会。

如何生育双胞胎

1、试管婴儿

试管婴儿是在体外受精，医生一般会选择多个卵子受精，所以医生可以根据待孕的家庭的意见，选择是保留一个胚胎还是两个胚胎，如果选择两个，那么你直接就有两个孩子了。

2、服用促排卵药物

服用促排卵药物可以促进卵泡发育，提高排卵的数量，这样就更容易形成双卵受精，提高双胞胎的概率。但是这种方式是会影响健康的，尽量少选择。

文章来源：拓宽试管助孕

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