备孕能喝红酒吗,备孕期间饮食需注意什么？

有人说备孕期间可以通过喝红酒来提升卵子的质量，毕竟红酒中含有多酚，它对卵子质量帮助很大。天天饮上一小杯红酒，有助于激发卵子活性。但是我们说备孕前三个月就要戒烟酒，那么备孕期间是否可以喝红酒呢？

备孕能喝红酒吗

答案是不能的，虽然红酒是经自然发酵酿造出来的果酒，但也是属于酒精类饮品，众所周知的是酒精对胎儿的害处是会直接导致胎停，或者损伤神经系统，这些后果都是很严重的。

酒精是生殖细胞的毒害因子，会对卵子有害处，受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全。如果女性有在备孕期间喝过红酒，最好考虑推迟受孕的时间，等到这种中毒的卵细胞排出后，新的健康的卵细胞成熟后再考虑受孕。

酒精代谢物通常是在戒酒后2-3天才可以排泄出去，而卵细胞的成熟至少需要14天，因此，在备孕期间不管是红酒还是啤酒、白酒等所有含酒精类的饮品都要忌口。

当然了，备孕期间除了女性不能喝红酒以外，男性也不能喝酒，因为酒精的主要成分是乙醇，乙醇会对男性的精子质量产生严重的影响，使受精卵不健全，从而使生殖细胞受到伤害。

其实，不管是男性还是女性，在备孕期间都是不能喝酒的，红酒也是酒类的一种，虽然相比其他的酒类度数不高，可是，只要含了酒精的饮品对备孕的人来说，都是有很大的影响的，所以，为了优生优育，最好不要喝红酒，这也是为了宝宝好。

文章来源：拓宽试管助孕

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